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季節・天候｜登山図鑑
春の新緑、夏の暑さ対策、秋の紅葉、冬の防寒まで、季節ごとの登山の楽しみ方と注意点です。
01春の登山：新緑と桜の季節
春は、新緑と桜の季節です。標高500〜1,000mの低山では、桜や新緑が楽しめます。春の登山では、朝晩は冷え込むため、防寒着を持っていきましょう。春は、花粉の季節でもあるため、花粉症の人は、対策をしてから登りましょう。春の服装はレイヤリングと雨対策の記事で解説しています。
02夏の登山：暑さ対策が何より大切
夏は、暑さ対策が何より大切です。水を多めに持ち、熱中症に注意しましょう。標高の高い山では、涼しく歩けます。夏の登山では、帽子や日焼け止めも忘れずに持っていきましょう。夏は、雷の季節でもあるため、天気予報を確認し、雷が鳴ったら、すぐに下山する判断も大切です。
03秋の登山：紅葉のベストシーズン
秋は、紅葉のベストシーズンです。標高500〜1,000mの低山では、紅葉が楽しめます。秋の登山では、朝晩は冷え込むため、防寒着を持っていきましょう。秋は、登山者が多くなる時期でもあるため、混雑する時間帯を避け、早めに出発するのがおすすめです。
04冬の登山：防寒対策と雪への注意
冬は、防寒対策が大切です。標高の高い山では、雪が積もることがあります。初めての人は、雪のない低山から始めましょう。冬の登山では、防寒着と、手袋、帽子を忘れずに持っていきましょう。冬は、日が短いため、下山のタイムリミットを早めに決めておくことが大切です。